17 сентября по всей России пробежали «Кросс нации». Жители Северной столицы присоединились к акции. Соревнования проходили на Крестовском острове. Маршрут всероссийского дня бега пролегал по Южной и Северной дорогам, а также по Теннисной аллее.
Инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Александр Руденко совместно с Клубом любителей бега также приняли участие в забеге. Он отмечает, что главное в таких мероприятиях – не победа. Такие масштабные акции заряжают энергией. И главное, что это общедоступно и рассчитано на людей разных возрастов и с разной физической подготовкой.
Инструктор Юлия Будникова совместно со студентами из высших учебных заведений также поучаствовали в забеге и получили массу положительных эмоций.
В Московском парке Победы поддержали акцию мини кроссом-нации. Инструктор по спорту СЦФиЗ Константин Капранов совместно с преподавателями по физической культуре из детского сада № 70 Московского района провели забег для детей.
Сборная команда Московского района «Нева» приняла участие в финале спортивного мероприятия Лига ГТО бронзовый дивизион, которое прошло 17 сентября на стадионе «Кировец». Участники соревнований, имеющие бронзовый знак отличия ВФСК ГТО боролись за победу.
В программу физкультурного мероприятия вошли соревнования по футболу 3х3, панна — футболу, баскетболу 3х3, преодоление полосы препятствий ГТО. Возрастная категория участников от 18 до 39 лет – VI и VII ступени комплекса ГТО.
Команда из университета МЧС в составе Андрея Науменко, Автандила Манасова и Никиты Кузнецова стала лучшей в мини — футболе и заняла призовое I место. В баскетболе 3х3 девушки из Некрасовского педагогического колледжа Мария Лебедева, Евгения Яцука, Анастасия Речкалова и Алина Баграм заняли II место. В панна — футболе курсант университета МЧС Даниил Курьянович занял III место.
Студенты университета ветеринарной медицины Варвара Веремеенко, Елизавета Кожевникова, Арсений Химане, Данил Скобелев, курсант университета МЧС Егор Кусков и Юлия Бондаренко из организации «Малахит» заняли VI место в полосе препятствий ГТО. В программу эстафеты были включены: прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, рывок гири 16 кг, приседания, поднимание туловища из положения лежа на спине и подтягивание на перекладине.
Все участники боролись за победу и заняли II командное место. Поздравляем!
С уважением
Отдел спортивно-массовой работы
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
В Петербурге состоялась торжественная церемония открытия IV городского футбольного Турнира на Кубок Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями. Участники соревнований – подростки, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации.
Встреча команд из всех 18 районов города, почетных гостей и приглашенных творческих коллективов прошла в Доме молодежи Санкт-Петербурга.
Молодежь поприветствовал первый заместитель председателя Комитета по физической культуре и спорту Андрей Хорт, который высказал слова напутствия и напомнил юным футболистам, что в физкультуре нет места рекордам, очкам и результатам: «Главное – удовольствие от процесса, дружба и крепкое здоровье. Пусть активный образ жизни и занятия физической культурой станут вашей единственной вредной привычкой».
Алексей Игонин, специальный представитель председателя Законодательного Собрания Санкт-Петербурга по вопросам физической культуры и спорта подчеркнул важность командной работы. По мнению Алексея, на футбольном поле все равны, футбол – это игра, объединяющая самых разных людей: «Самое важное, не завоевывать медали и кубки, а каждый день побеждать себя и свою лень. Как только вы победите лень, вы победите и в команде на поле».
Для воспитанников Центра «КОНТАКТ» прошла яркая интерактивная программа. Футболисты проверили себя в настольных и интерактивных играх: «PlayStation5», аттракционе «Кикер», аттракционе «Футбольное сумо», аттракционе «Силомер Пенальти», настольном футболе. Также для подростков работала фотобудка и была оборудована яркая фотозона.
После активностей ребят ждала насыщенная шоу-программа.
На сцене выступили зажигательные Алина Тишкевич и танцевальные коллективы «Girls in the Hood», «SDK», Шоу-группа барабанщиц «МАЛАЯ ОХТА» и группа LiBERCANTO, сюрпризом стало показательное выступление Freestyle Football DUO.
Ключевым моментом вечера стала презентация футбольной формы.
«Футбольная форма – это не только одежда, но и символ – индивидуальность команды, ведь на ней изображена эмблема. Поэтому в этом году участники сами определяли, что станет ключевым элементом логотипа и принта, а также выбрали цвета для формы», – рассказал директор Центра «КОНТАКТ» Павел Горюнов.
Старт соревнованиям был дан символическим ударом по мячу заместителем председателя Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями Иваном Есиповым. Иван Игоревич пожелал молодежи честной и интересной игры.
На протяжении двух месяцев ребятам предстоит соревноваться друг с другом и доказывать, кто действительно достоин выйти в плей офф.
Справочно: Турнир проходит в Петербурге с 2018 года. Почетными гостями традиционно становятся именитые спортсмены, представители клуба «Зенит» и Правительства Санкт-Петербурга. Игра в футбол для молодых воспитанников учреждения, как одна из возможностей переосмыслить совершенные поступки, посвятить время спорту, личностному росту, общению со сверстниками.
Дополнительная информация: пресс-секретарь Центра «КОНТАКТ» Татьяна Мызникова, тел. 8-911-962-11-12
—
С уважением, Пресс-центр СПб ГБУ «ГЦСП «КОНТАКТ»
телефон 8-911-962-11-12
17 и 31марта 2022 года в плавательном бассейне ООО Дворца спорта «Волна» было проведено спортивное мероприятие по плаванию ВФСК ГТО. Всего приняло участие около 100 человек, среди них студенты организаций средних профессиональных учебных заведений и взрослое население Московского района Санкт-Петербурга.
Участники преодолели дистанцию 50 метров вольным стилем.
В V возрастной категории 16-17 лет лучший результат– 26,86 сек среди мужчин у Никиты Ларькина из ФГБОУ ВО «СПб университет ГПС МЧС РФ» «Кадетский пожарно-спасательный корпус».
II место с результатом — 27,43 сек занял Владимир Журавлев из СПб ГБПОУ «Электромашиностроительный профессиональный колледж».
На III месте Даниил Артемьев из СПб ГБПОУ «Техникум отраслевых технологий, финансов и права» — 28,12 сек.
В этой же возрастной категории среди женщин быстрее всех за 32,58 сек дистанцию преодолела Наталья Кротова из СПб ГУПТД «Колледж технологии, моделирования и управления».
На II месте с минимальным отставанием оказалась Капитолина Федорова с результатом 32,58 ГБПОУ «Педагогический колледж № 1 им. Н.А. Некрасова Санкт — Петербурга» – 32,58 сек.;
III место у Анны Хохловой из СПб ГБОУ ГБПОУ «Педагогический колледж № 1 им. Н.А. Некрасова Санкт — Петербурга» – 32,80 сек.;
В VI возрастной ступени 18-29 лет среди мужчин лучшими стали:
I место Василий Александров ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации» — 25,29 сек.;
II место Егор Сергеев ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС РФ» — 25,92 сек.;
III место Самат Шагутдинов ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации» – 26,00 сек.
Среди женщин в этой же возрастной ступени лучшими стали:
I место Екатерина Рудалева ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации» – 28,86 сек.;
II место Юлия Портас ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации» – 29,67 сек.;
III место Станислава Глазачева ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС РФ» — 31,12 сек.;
Среди взрослого населения Московского района в VII-VIII возрастной ступени быстрее всех 50 метров проплыл Ренат Иманбаев, преподаватель школы № 489 – 41,81 сек. На II месте оказался Никита Бабаев с результатом 51, 87 сек, III место у Сергея Карсасева — 52, 33 сек - все они представители взрослого населения.
Среди женщин в VII-VIII возрастных ступенях лучшими стали:
I место Екатерина Гаврилова, преподаватель ФВ ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет ветеринарной медицины – 54,30 сек;
II место Юлия Сай, преподаватель СПб ГБПОУ ««Медицинский Колледж им. В.М. Бехтерева» — 1,36 мин;
III место Татьяна Царева, взрослое население — 1,37 мин.
В возрастных категориях от 50 лет и старше лучший результат у Сергея Круглова — доцента кафедры ФВ ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет ветеринарной медицины – 46, 94 сек. На II месте с результатом 49,84 сек оказался Владимир Смирнов, преподаватель СПб ГБПОУ «Техникум «Автосервис» (МЦПК). III место у Юрия Осипова, преподавателя СПб ГБПОУ «Техникум «Автосервис» (МЦПК) – 1, 00 мин;
В возрастных ступенях от 50 лет и старше среди женщин лучший результат 48,50 сек у Людмилы Волковой, ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации». На II месте Елена Иванова – представитель взрослого населения – 56,37 сек. III место с результатом 1,16 мин у Татьяны Полинович — преподавателя СПб ГБПОУ «Техникум «Автосервис» (МЦПК).
В командном первенстве места распределились следующим образом:
I место — ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет гражданской авиации»;
II место — ГБПОУ «Педагогический колледж № 1 им. Н.А. Некрасова Санкт — Петербурга»;
III место — ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС РФ».
Поздравляем всех победителей спортивного мероприятия по плаванию ВФСК ГТО! Ждем Вас на следующих спортивных стартах!
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
С уважением,
MO Новоизмайловское
СЦФиЗ За смелость, героизм прославляем
3 апреля в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 42 прошел ежегодный турнир по кикбоксингу, посвященный памяти воина Евгения Родионова.
Организовал и провел мероприятие инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Андрей Ситников, при поддержке администрации Московского района. 70 ребят в возрасте от 6 до 14 лет из подростково-молодежных клубов и спортивных центров разных районов города и области вышли на ринг. Судейская команда была сформирована Федерацией кикбоксинга Санкт-Петербурга.
На церемонии открытия участники и почетные гости мероприятия почтили память воина Евгения Родионова. В 1996 году 19-летний рядовой Погранвойск России Женя Родионов попал в плен к чеченским боевикам. Три месяца его пытали, а затем предложили сменить веру, приняв ислам и сняв с шеи крест. Евгений отказался и был обезглавлен. Этот поступок для многих стал символом мужества, чести и верности. Он был посмертно награжден орденом Мужества.
На церемонии открытия также участники турнира передали письма со словами поддержки, для воинов, которые сейчас участвуют в специальной военной операции на Украине.
Инструктор по спорту, мастер спорта по боксу Андрей Ситников отмечает, что главная цель таких турниров — патриотическое воспитание детей и подростков. Привитие подрастающему поколению любви к Отчизне, гордости за свою Родину, формирование желания и готовности защищать страну в случае необходимости.
Мероприятие прошло в рамках ключевых федеральных проектов «Спорт-норма жизни», «Здоровье нации», которые входят в нацпроект «Демография». Победители и призеры были награждены грамотами, медалями и кубками от федерации кикбоксинга Санкт-Петербурга.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
25 марта в спортивном зале Университета ветеринарной медицины прошло тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Знак ГТО с этим бодрым девизом был у большей части советской молодежи, а с 2014 года проверить свою физическую подготовку и попробовать свои силы может каждый желающий, независимо от возраста. Мероприятия фестиваля организовали и провели специалисты отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье». Идея прежняя: повысить уровень физической активности граждан и вместе с тем улучшить здоровье нации.
Студенты прошли тестирование по гимнастическим видам нормативов Комплекса ГТО в соответствии с V-VI возрастной ступенью комплекса от 16 до 29 лет в спортивном зале университета на ул. Черниговская, д. 5. В программу тестирования Комплекса ГТО вошли такие испытания, как наклон туловища на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места и челночный бег.
В VI возрастной ступени от 18 до 29 лет лучшими среди студентов в челночном беге среди девушек стала Кристина Чупрова с результатом 7,1 секунд, а среди юношей лучший результат 6,7 секунды у Антона Мезенцева и у Александра Шутина. Лучшими в наклоне на скамье среди своих ровесниц оказалась Лейла Сарсиф – она показала результат 30 см. Дмитрий Ефимов стал самым гибким среди юношей, сумев наклониться на 25 см и Данила Атнюхин (V ступень) показал неплохой результат на 24 см.
В сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу максимальный результат – 50 раз — продемонстрировали Алексей Мелюшин, 38 раз смогла отжаться победительница среди девушек Анастасия Новикова.
Арсений Гордиенко стал лучшим в поднимании туловища из положения лежа, выполнив это упражнение 66 раз за минуту. Маргарита Рыбалко с результатом в этом испытании среди девушек – 52 раза за минуту. В прыжке в длину с места сильнейшим оказался Александр Шутин – он смог прыгнуть на 270 см. Полина Никулина, Татьяна Марьенкова и Виктория Ковшевникова продемонстрировали лучший женский результат – 215 см.
В подтягивании из виса на высокой перекладине среди юношей Арсений Химане показал результат — 21 раз, а среди девушек из виса лежа на низкой перекладине лучшей стала Дарья Чекмарева – 40 раз.
Следующим этапом тестирования ВФСК ГТО состоится в университете ветеринарной медицины 22 апреля 2022 года по стрельбе из электронного оружия.
За успешное выполнение нормативов комплекса ГТО вручается знак отличия бронзового, серебряного или золотого достоинств в каждой возрастной ступени. Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
25 марта в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошли соревнования по дартс среди инвалидов и лиц с ОВЗ.
Началось мероприятие с приветствия участников и разминки под руководством инструкторов Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Александры Везо и Константина Капранова. У каждого участника были пробные броски для тренировки и результативные.
Лучший результат среди женщин – 59 очков был у Яны Лущенко, на II месте Майя Читанава – 51 очко, III место у Анны Першуткиной – 47 очков. Среди мужчин самым метким оказался Антон Сергеев – 141 очко, на II месте Вячеслав Дроздецкий с результатом 107 очков, III место у Алексея Прохорова - 102 очка.
После подведения итогов участники дополнительно потренировались выполнять броски по секторам.
Инструктор по спорта Александра Везо отмечает, что дартс поднимает настроение и заполняет досуг. Простота, экономичность, компактность – все это делает дартс привлекательным и интересным для людей самых разных возможностей и уровня подготовки.
Стратегия игры, психология, турнирный этикет таит в себе большие возможности для снятия стрессовых состояний и усталости, формирует жизненно-важные двигательные навыки и развивает физические способности людей с ОВЗ. Даже неумелый игрок быстро обретает нужные навыки, у него многое начинает получаться — а вместе с этим к человеку приходит уверенность в себе.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
27 марта в Московском парке Победы прошел фестиваль по скандинавской ходьбе. Организовал и провел мероприятие инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Николай Мосягин.
Гиппократ сказал: «Ничто не истощает организм так, как физическое бездействие». И в современном мире многое известно о вреде гиподинамии, в том числе у лиц пожилого возраста. Способность к двигательной активности с возрастом падает. У занятий скандинавской ходьбой нет возрастных ограничений и при этом это доступный и не затратный вид физической активности.
Фестиваль начался с бодрого приветствия и разминки, после чего все участники прошли дистанцию по парку. Группа у Николая Олеговича занимается скандинавской ходьбой и общей физической подготовкой уже без малого десять лет.
Благодаря активному образу жизни многие пожилые жители Московского района имеют регулярные возможности для новых знакомств, общения и поддержания физической формы.
Инструктор по спорту Николай Мосягин отмечает, что прежде всего, необходимо находиться в бодром расположении духа — без этого никуда. На занятиях мы делаем простые, но интересные упражнения, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов, никаких чрезмерных нагрузок.
Фестиваль прошел в рамках ключевых федеральных проектов «Спорт-норма жизни», «Здоровье нации» и «Старшее поколение», которые входят в нацпроект «Демография».
Важнейшая цель нацпроекта — сделать так, чтобы люди жили как можно дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
В отличном настроении бегу я далеко
Вокруг бега есть множество мифов. Есть мнение, что он приносит вред здоровью, кто-то наоборот отдает предпочтение этому виду физической активности среди всех других.
В Спортивном центре «Физкультура и здоровье» организован и уже несколько лет работает «Клуб любителей бега». Под руководством инструктора по спорту Александра Руденко регулярно проходят тренировки и легкоатлетические забеги в Пулковском парке и Московском парке Победы. Занимаются люди разного уровня подготовки и возраста. Они отмечают, что регулярные занятия оказывают положительное влияние не только на физическую форму, самочувствие, после пробежки становишься спокойнее, общительнее и уверенней в себе.
Инструктор по спорту Александр Руденко: «Во время пробежек расходуется большое количество энергии, в работу включаются все группы мышц. При правильном подходе возможно улучшить работу сердца, дыхательной системы. Повышается скорость кровообращения и благодаря этому — улучшается обмен веществ. Мышцы, получающие основную нагрузку, помогают очистить капилляры, обеспечивая приток свежей крови ко всем органам. Правильное дыхание увеличивает вентиляцию легких, повышая их жизненную емкость.
И всё это малая часть достоинств. Конечно, во всем нужно соблюдать меру, чтобы не навредить. Если вы совершаете пробежку вечером, то не стоит принимать пищу за 2-3 часа до тренировки.
Если вы испытываете проблемы со сном, лучше тренироваться за 1,5 — 2 часа до того, как хотите лечь спать, иначе активное кровообращение, учащённое сердцебиение и взбудораженность напитанного кислородом организма введут вас в бессонницу.
Утром бег совершается либо сразу после пробуждения и натощак, либо через 30-40 минут после легкого завтрака. Рекомендуется начать утро со стакана воды и фруктов, сделать небольшой перерыв и приступить к разминке и забегу. Более плотный завтрак вызовет у вас тяжесть и леность во время бега.
Желательно совершать утренний бег более продолжительно и неторопливо, без взрывных нагрузок. Не перенапрягайтесь, попробуйте получить удовольствие и зарядиться энергией на весь день. Чтобы почувствовать реальный результат от бега рекомендуется заниматься от 30 минут до часа три раза в неделю. Самое важно тут – регулярность. Бег по лестнице тоже полезен. Укрепляются суставы и связки, мышцы ног, бедер, ягодиц, пресса. Бегать по лестнице можно и на улице, и в подъезде».
23 марта в Пулковском парке прошел легкоатлетический забег на 5 км. Такие спортивные мероприятия проходят регулярно, дистанции разные.
Более подробно узнать анонсы предстоящих мероприятий можно на сайте http://sport-mosk.ru/meropriyatiya/ или в группе «Клуба любителей бега» https://vk.com/klbmrspb.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
С уважением,
MO Новоизмайловское
СЦФиЗ ОДИН ГРЕБОК, БРОСОК К УСПЕХУ
11 марта в плавательном бассейне ООО Дворца спорта «Волна» прошел первый день спортивного мероприятия по плаванию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», организованное специалистами отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье».
Всего приняло участие – 46 человек, среди них были сотрудники и студенты организаций средних профессиональных учебных заведений: Университета ветеринарной медицины, Медицинского колледжа им. В.М. Бехтерева, Университета государственной противопожарной службы, Техникума отраслевых технологий, финансов и права, Колледж автоматизации лесопромышленного производства, Кадетский пожарно – спасательный корпус и взрослое население Московского района Санкт-Петербурга.
Программа соревнований включала в себя выполнение следующих видов испытаний для V-XI ступеней (15-70 лет и старше). Мужчины и женщины V –XI ступени преодолевали дистанцию 50 метров вольным стилем.
По итогам первого дня мероприятия лучшими среди юношей и девушек в
V возрастной ступени (16-17 лет) стали студенты: Никита Ларькин из Кадетского пожарно — спасательного корпуса — 26,86 секунд и Наталья Вавина из Техникума отраслевых технологий, финансов и права – 34,84 секунд.
Лучшими среди мужчин и женщин в VI возрастной ступени (18-29 лет) стали студенты из Университета государственной противопожарной службы: Егор Сергеев – 25,92 секунды и Станислава Глазачева – 31,12 секунды.
Лучшими среди женщин в VII-VIII возрастной ступени (30-49 лет) стали преподаватель ФВ Екатерина Гаврилова из Университета ветеринарной медицины – 54,30 секунд и Юлия Сай преподаватель из Медицинского колледжа – 1,36 минут.
Лучшими среди мужчин и женщин в IX-XI возрастной ступени (50-70 лет и старше) стали Владимир Смирнов — преподаватель из Техникума Автосервис — 49,84 секунд и Елена Иванова – взрослое население -56,37 секунд.
31 марта 2022 года в 13.00 в плавательном бассейне «Волна» состоится продолжение спортивного мероприятия по плаванию ВФСК ГТО. Приглашаем всех желающих Московского района Санкт-Петербурга принять участие в мероприятии, согласно V-XI ступеней (15-70 лет и старше) Комплекса ГТО.
8-812-241-34-82 (тел-факс)
Наш праздник – Крымская весна
19 марта на спортивной площадке по адресу Новоизмайловский проспект, дом 28, корпус 3 состоялся спортивный праздник, посвященный восьмой годовщине воссоединения Крыма с Россией.
Мероприятие проходило в рамках ключевых федеральных проектов «Спорт-норма жизни» и «Здоровье нации», которые входят в нацпроект «Демография».
Каждый год праздник организовывает и проводит инструктор Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Татьяна Бердникова.
Начался праздник с приветствия участников и небольшой познавательной исторической викторины. После чего все разделились на две команды и соревновались в смекалке в конкурсе «Назови корабль», где собирали название кораблей из магнитных букв. Проявили слаженность и взаимовыручку в эстафете «Экипаж», где в паре бегали в импровизированных кораблях, передавая флаги.
Играли в «спасателей», «рыбаков» и «дружную команду». Больше всего ребятам понравились музыкальные игры «Акула-каракула» и «Золотая рыбка».
Инструктор по спорту Татьяна Бердникова отмечает, что такие совместные с детьми и подростками патриотические и в тоже время спортивные мероприятия имеют и большое воспитательное значение. Они не только развивают смекалку и фантазию, скорость реакции, ловкость, выносливость, смелость, внимание. В игре ребенок активно переосмысливает накопленный нравственный опыт и знания истории своей страны.
8-812-241-34-82 (тел-факс)
Играть в настольный теннис на любительском уровне, может каждый. У этого вида спорта нет строгих ограничений по возрасту, уровню физической подготовки и т.д. Да и чтобы начать игру, нужен минимальный набор спортивного инвентаря – пара ракеток и мяч для настольного тенниса.
Наступлением весны хочется больше времени проводить на свежем воздухе, на солнце. Можно всей семьей или с друзьями отлично провести время на спортивной площадке, играя в настольный теннис. В Спортивном центре «Физкультура и здоровье» на площадке по адресу Московский проспект, дом 202, если позволяет погода, регулярно проходят мероприятия для молодежи и не только.
Также поиграть в настольный теннис можно на спортивных площадках по адресам: Варшавская улица, дом 45, Дунайский проспект, дом 5, на проспекте Космонавтов, дом 15 и на других дворовый площадках пяти муниципальных округов Московского района. Важным преимуществом этого вида спорта является его доступность. Во многих дворах можно найти теннисные столы.
Настольный теннис – это увлекательно, азартно, доступно и, конечно, полезно! Какая же польза для здоровья от настольного тенниса?
Инструктор по спорту Ольга Ионова отмечает, что теннис требует от игроков мгновенной реакции и при этом задействуется до 600 мышц. Фактически работает все тело: от ног до шеи. Эта игра благотворно влияет на развитие подвижности кистей рук, развивает мелкую моторику, укрепляет мышцы и запястья, развивает внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ваших ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее.
12 марта в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошел турнир по настольному теннису. В таких мероприятиях участвуют все желающие, ведь у игры в настольный теннис нет возрастных ограничений. Любая смена деятельности особенно, если она связана с физической активностью, позволяет отдохнуть и восстановиться. А интенсивная физическая нагрузка способствует снятию эмоционального напряжения и поднятию настроения.
Занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы! Ведь именно он является одним из простых, доступных, но при этом эффективных способов оставаться здоровым.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
К победам стремиться и их достигать
14 марта в СК «Центр плавания», расположенному по адресу улица Хлопина, д. 10, литера Д прошел Чемпионат Санкт-Петербурга по плаванию – спорт ЛИН.
В Чемпионате принял участие Алексей Прохоров, который занимается в группе для лиц с ограниченными возможностями здоровья в Спортивном центре «Физкультура и здоровье» под руководством инструктора Константина Капранова и показал хорошие результаты. На дистанции 50 метров вольным стилем он занял III место.
К соревнованиям Алексей готовился целый месяц, посещал занятия в бассейне Газпром на Московском шоссе, дом 3.
Инструктор по спорту Константин Капранов отмечает, что плавание является одним из ведущих видов в адаптивной физической культуре и рекомендуется людям, имеющим существенные отклонения в состоянии здоровья. Участие в таких спортивных мероприятиях, является действенным средством улучшения качества и восстановления полноценной активной жизни для человека с интеллектуальными нарушениями.
С уважением
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)
С уважением,
MO Новоизмайловское
ИНФОРМАЦИОННАЯ СПРАВКА
государственного бюджетного учреждения
«Спортивный центр «Физкультура и здоровье»
по организации работы инструкторов, осуществляющих спортивно-оздоровительную работу по месту жительства с различными категориями населения
Московского района г.Санкт-Петербурга
ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА
Стадион обувной фабрики «Скороход» строился комсомольцами методом народной стройки и был торжественно открыт в 1935 году.
В 1964 году было реконструировано футбольное поле и закончено строительство спортивного комплекса.
В 1999 году в соответствии с распоряжением КУГИ администрации Санкт-Петербурга (№ 429-р от 24.03.1999) стадион «Скороход» был закреплён за СПбГУ «СЦФиЗ» на праве оперативного управления и был переименован в стадион «Московский».
В 2000 году зарегистрировано право постоянного (бессрочного) пользования земельным участком площадью 16 781,0 кв.м (свидетельство № 04029-ГР от 20.10.2000, выдано КЗРиЗ, дата регистрации 25.10.2000, рег. № 1300720.3).
В 2001 году распоряжением КУГИ администрации Санкт-Петербурга от 25.12.2001 № 2129-р зарегистрировано право оперативного управления (дата регистрации 21.06.2002, рег. № 78-01-120/2002-478.2).
В 2004 году выдано свидетельство о внесении в Реестр собственности
Санкт-Петербурга (дата регистрации 27.05.2004, реестровый № 0728В).
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА
ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА
Стадион «Московский» является одним из основных спортивных комплексов государственного учреждения с пропускной способностью до 400 человек в день.
Вход на стадион свободный. На спортивных площадках стадиона проводят учебно-тренировочные занятия:
- Специальный Олимпийский Комитет;
- дети-инвалиды с нарушением слуха;
- учащиеся школы № 373 и № 374 (занятия по физкультуре в осенний и весенний периоды);
- дети Свято-Владимирской школы Воскресенского Новодевичьего Монастыря;
- СДЮСШОР-1 Московского района (футбол, гандбол, волейбол);
- Муниципальное образование «Московская застава» (с проведением два раза в год спартакиад среди школ, входящих в Муниципальное образование);
- социально-реабилитационные центры «Новое поколение», «Прометей»;
- Государственная Академия Ветеринарной Медицины;
- группы общефизической подготовки для людей пожилого возраста;
- ветераны футбола Московского района и команда «Зенит-84»;
-инструкторы, осуществляющие физкультурно-оздоровительную работу по месту жительства;
- другие организации и предприятия Московского района и города.
С 01 января 2008 году в штатное расписание ГБУ были введены ставки инструкторов, осуществляющих спортивно-оздоровительную работу по месту жительства. Был организован спортивно-массовой отдел, основными задачами работы, которого являются:
- агитация населения района за здоровый образ жизни, путем привлечения их к систематическим занятиям в группах, секциях и кружках оздоровительной направленности;
- подготовка и проведение спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий с различными слоями населения закрепленного сектора района;
- организация культурного досуга жителей района;
- проведение рекламной, информационной деятельности, маркетинга, консультационных услуг в области физической культуры и спорта;
- изучение оздоровительных интересов и потребностей различных возрастных групп населения закрепленного сектора района;
проведение мониторинга среди жителей района о потребностях в спортивных площадках и их профилизации по видам спорта.
Реализация вышеперечисленных задач осуществляется инструкторами по месту жительства среди населения разных возрастных категорий Московского района, в том числе:
- занятия по расписанию на дворовых спортивных площадках и сооружениях района и проведение спортивных праздников и мероприятий с людьми среднего и пожилого возраста;
- занятия по расписанию на дворовых спортивных площадках и сооружениях района и проведение спортивных праздников и мероприятий с детьми, подростками и молодежью в том числе, находящимися в социально опасном положении;
- занятия по расписанию на дворовых спортивных площадках и сооружениях района и проведение спортивных праздников и мероприятий с детьми дошкольного возраста и их родителями.
В настоящее время на внутридворовых площадках, скейт – площадках и хоккейных коробках (в зимнее время) на территории 5-ти Муниципальных образований Московского района работает 26 инструкторов. У каждого инструктора образовались организованные группы (сборные команды по видам спорта), которые с большим удовольствием участвуют в финальных стартах, проводимых отделом спортивно-массовой работы «Спортивного центра «Физкультура и здоровье».
Наиболее массовыми спортивными мероприятиями в 2012 году стали: Турнир по мини-футболу «Спорт против наркотиков», IV Спартакиада дворовых команд, посвященная XXX летним Олимпийским играм, Кубок по футболу на призы главы администрации Московского района. Все участники спортивных мероприятий и праздников, проводимых отделом спортивно-массовой работы «СЦФиЗ», награждаются памятными знаками, наградной атрибутикой (Кубки, медали, грамоты, инвентарь, спортивная форма) и сладкими призами.
Инструкторами на дворовых спортивных площадках за десять месяцев 2012 года проведено 191 спортивное мероприятие с общим количеством участников 9 896 человек, из них для детей, подростков проведено 128 мероприятий с количеством участников – 4 573 человека. Число постоянно занимающихся физической культурой и спортом у инструкторов по месту жительства 1 227 человек их них 811 — дети, подростки и молодежь, в том числе 101 человек находится в социально-опасном положении, 12 из которых состоят на учете в ОДН Московского района.
Группы под руководством инструкторов активно принимают участие в районных и городских спортивно-массовых мероприятиях, проводимых отделом физической культуры и спорта Московского района и Комитетом по физической культуре и спорту г.Санкт-Петербурга. Так в турнире по уличному баскетболу «Оранжевый мяч – 2012» участвовало 11 детских и подростковых дворовых команд спортивного центра. В соревнованиях по лыжным гонкам «Лыжня России – 2012» — 45 человек. Активно принимали участие жители Московского района в мероприятиях «Лыжные стрелы – 2012», «Российский азимут», «Кросс нации».
Большое внимание уделяется пожилым людям района. Для них проводится работа в группах оздоровительной гимнастики и танцев, зимнего плавания, игровых видов спорта и занятия ОФП в тренажёрном зале. Огромной популярностью пользуются занятия в группах ритмической гимнастики под руководством инструктора З.П.Курасовой. Ею организована сборная команда «Ренессанс» из лиц среднего и пожилого возраста, которая активно участвует в соревнованиях, как районов города, так и в соревнованиях, проводимых Комитетом по физической культуре и спорту.
Для осуществления более качественной работы по привлечению к занятиям физической культурой спортом жителей Московского района в том числе детей , подростков и молодежи разработан план и заключены договоры о совместной работе с Муниципальными образованиями Московского района.
В рамках совместной работы с комиссией по делам несовершеннолетних на спортивных площадках и сооружениях Центра инструкторами ведется работа по привлечению к занятиям подростков, состоящих на учёте в ОДН.
В настоящее время заключены Договоры и реализовывается план с социально-реабилитационными центрами «Прометей» и ООО «Новое поколение», и «Центром социальной помощи семье и детям». Отдел спортивно-массовой работы получает списки несовершеннолетних, состоящих на учете в ОДН Московского района. Эти же списки формируются по адресам и Муниципальным образованиям и передаются для дальнейшей работы инструкторам по месту жительства. Для работы с подростками назначены ответственные инструкторы и определены время и места для занятий. Из состава подростков, состоящих на учёте в ОДН, организованы: команда по футболу «Прометей», сборная команда по боулингу, дартсу и силовому многоборью. Приказом директора ГБУ «СЦФиЗ», инструктор Сергеева Александра Евгеньевна выполняет обязанности старшего инструктора по работе с детьми, подростками и молодежью, находящимися в социально опасном положении, которая постоянно участвует в совещаниях комиссии по делам несовершеннолетних.
Отделом спортивно-массовой работы ГБУ «СЦФиЗ» разработаны и внедряются новые формы физкультурно-оздоровительной работы с детьми, подростками и молодежью, находящимися в социально опасном положении:
- организованные занятия по обучению игре в боулинг в боулинг-клубе ТК «Сенная», (эти занятия рассматриваются как форма поощрения детей и подростков, постоянно занимающихся на дворовых площадках у инструкторов по месту жительства);
- награждение детей и подростков, находящихся в социально опасном положении (каждого), участвующих в спортивных мероприятиях Центра, сувенирной продукцией и сладкими призами;
- в Центре определено постоянное время и место для занятий детей и подростков, находящихся в социально опасном положении;
- организация спортивных мероприятий на скейт-площадках района;
- проведение спортивных мероприятий только для детей и подростков, находящихся в социально опасном положении;
- комплектация команд по отдельным видам спорта из детей и подростков, находящихся в социально опасном положении;
- устные беседы с детьми и подростками, находящимися в социально опасном положении, инструкторов и сотрудников Центра по вопросам привлечения их к систематическим занятиям физической культурой и спортом (тел. звонки, рекламные листовки);
- распространение информации о деятельности Центра через проведение открытых уроков, публикации в СМИ.
«Спортивный центр «Физкультура и здоровье» проводит работу и с детьми дошкольного возраста и их родителями. По этому направлению активно трудятся инструкторы Бердникова Т.Г. и Будникова Ю.С., которые каждый выходной проводят на дворовых площадках семейные эстафеты и спортивные праздники.
В летний период активную работу проводила инструктор Сергеева Александра Евгеньевна, обучая детей и подростков игре в боулинг. Инструктор Орлов Николай Алексеевич (бывший игрок команды «Зенит») пользуется большой популярностью у детей и молодежи, в том числе находящихся на учете в ОДН Московского РУВД, он интересно проводит занятия по футболу с подростками из реабилитационного центра ООО «Новое поколение». В «Центре социальной помощи семье и детям Московского района» постоянно проводит работу инструктор Тимофеев Анатолий Васильевич, имея звание заслуженного тренера России по баскетболу, он привлекает детей к занятиям этим видом спорта. За хорошую работу инструкторов в летний период с детьми и подростками Спортивный центр «Физкультура и здоровье» получил грамоты и благодарственные письма.
Перед началом летних каникул были определены базовые (наиболее востребованные по посещаемости) дворовые спортивные площадки, на которых работали инструкторы по месту жительства. Им был выделен спортивный инвентарь и наградная атрибутика, которую получали дети и подростки, участвующие в спортивно-массовых мероприятиях. В летний период пять инструкторов работали в городских оздоровительных лагерях с дневным пребыванием. На базе школы № 372 был проведен Спортивный праздник, посвященный Международному Олимпийскому дню. В награждении детей активное участие принимало МО Гагаринское. До конца 2012 года для детей и подростков будет проведено не менее 25 мероприятий.
В целях привлечения жителей Московского района, в том числе детей и подростков, к систематическим занятиям физической культурой и спортом, регулярно осуществляется информационная и рекламная деятельность. Инструкторы по месту жительства распространяют рекламные листовки и объявления о работе Центра. Специалисты спортивно-массового отдела сотрудничают с электронными СМИ. Такими как — Конкретно.ru, Молодые депутаты России, Курьер-медиа.ru, БалтИнфо, «Мой район». Активно проводится работа и с телевизионными СМИ. Сотрудники средств массовой информации регулярно обеспечиваются информацией о деятельности инструкторов по месту жительства. Регулярно печатаются статьи в газетах муниципальных образований района. Кроме этого, постоянно ведется работа по продвижению сайта (www.sport-mosk.ru), на котором регулярно вывешиваются новости и фото отчеты по мероприятиям, опубликовываются статьи печатных и электронных СМИ. В разделе «пресса о нас» размещаются видео сюжеты.
За период работы с 2011 года и по настоящее время в телевизионный эфир было выпущено 31 сюжет, из них о детях и подростках, находящихся социально-опасном положении и состоящих на учете в ОДН – 9, и более 200 публикаций в электронных и печатных СМИ о работе отдела спортивно-массовой работы Центра.
Государственное бюджетное учреждение «Спортивный центр «Физкультура и здоровье» ежегодно участвует в смотре-конкурсе работы по основным видам деятельности Санкт-Петербургских государственных учреждений «Центр физической культуры и здоровья», проводимым Комитетом по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга.
По результатам конкурсов в номинации «Лучший инструктор, осуществляющий спортивно-оздоровительную работу по месту жительства» среди 18 районов Санкт-Петербурга заняли:
в 2009г. – Белевский Владимир – I место (Московский район),
в 2010г. – Андреева Надежда – I место (Московский район),
в 2011г. – Бердникова Татьяна – I место (Московский район).
В номинации «Лучший Центр физической культуры, спорта и здоровья по организации работы с детьми, подростками и молодежью, находящимися в социально-опасном положении» в 2010г. – СПб ГБУ «СЦФиЗ» — III место (Московский район). По итогам работы за 2011г. Центр был признан лучшим в организации спортивно-массовой работы по месту жительства и по организации агитационно-пропагандистской работы занял почетное II место.
Директор СПб ГБУ «СЦФиЗ» Титов В.И.