2024 год

фестиваль здоровья

26 апреля на спортивной площадке по адресу ул. Варшавская, д. 98 прошел «Фестиваль здоровья» для юных жителей Московского района.

Инструктор по спорту Татьяна Скребкова подготовила различные эстафеты с интересными атрибутами – помпонами для черлидинга, конфетами, фонариками и воздушными шарами.

После чего ребята соревновались в перетягивании каната, поиграли в традиционные дворовые игры со скакалкой и гоняли в футбол.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Татьяна Скребкова: «Приближаются беззаботные деньки майских выходных, очень важно, чтобы дети больше занимались двигательной активностью на свежем воздухе, а не сидели в гаджетах. Мы стараемся сделать физкультурные мероприятия на площадках максимально интересными и разнообразными. Сегодня замечательно все прошло, спасибо ребятам за активное участие».

С уважением

Отдел спортивно-массовой работы
Битковская Любовь Васильевна — заместитель директора по спортивно-массовой работе
8-812-241-34-82 (тел-факс)

Полоса препятствий комплекса ВФСК ГТО

23 апреля на площадке «Спортивного центра «Физкультура и здоровье» по адресу Московский пр., д. 102, корп. 2, лит. А специалисты отдела ВФСК ГТО провели физкультурное мероприятие «Лига ГТО». В программу мероприятия вошли «Полоса препятствий ГТО» и индивидуальные соревнования участников «Иду на рекорд».

Всего участвовало 15 женских и мужских команд от высших и средних профессиональных учебных заведений Московского района Санкт-Петербурга. Судьями оценивалась чистота выполнения упражнений на каждом этапе и скорость прохождения полосы препятствий каждого участника и команды в целом.

Среди женских команд:

I место – Государственный Университет ветеринарной медицины;

II место – Университет МЧС России;

III место – Кадетский пожарно-спасательный корпус Университета МЧС России;

III место - Некрасовский педколледж № 1.

Среди мужских команд:

I место — Университет МЧС России;

II место — Некрасовский педколледж № 1;

III место — Техникум «Автосервис».

В личных соревнования «Иду на рекорд» участникам предлагалось посоревноваться в прыжках через скакалку. Среди девушек победителями стали:

I место — Ирина Мария Братченко из Кадетского пожарно–спасательного корпуса Университета МЧС России, 188 прыжков за 1 минуту;

II место — Анастасия Бессонова из Некрасовского педколледжа № 1, 180 прыжков за 1 минуту;

III место – Анастасия Хазова из Кадетского пожарно–спасательного корпуса Университета МЧС России, 174 прыжков за 1 минуту.

У мужчин лучшими прыгунами через скакалку стали:

I место — Михаил Бабиков из Техникума «Автосервис» (МЦПК)», 186 прыжков за 1 минуту;

II место — Дмитрий Молчанов из Государственного Университета ветеринарной медицины, 182 прыжка за 1 минуту;

III место — Расул Вагабов из Колледжа «Звёздный», 178 прыжков за 1 минуту.

Поздравляем всех победителей! Благодарим команды за участие! А также выражаем благодарность наставникам и преподавателям.

С уважением

Нам не страшен снег и дождь
22 и 24 апреля в Пулковском парке прошли соревнования по скандинавской ходьбе и дартс среди взрослого населения Московского района. Мероприятие провела инструктор по спорту СЦФиЗ Александра Везо. Погодные условия внесли свои изменения в ход соревнований, которые пришлось проводить в 2 этапа из-за сильного дождя.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Александра Везо: «Нам всем можно брать пример со старшего поколения, восхищаюсь их дисциплине и закалке. Несмотря на сильный дождь, никто не сошел с дистанции. Но дартс перенесли на другой день. Спасибо всем за участие и оптимизм».

В скандинавской ходьбе на дистанции 1 км I место заняла Валентина Николаева, II место у Галины Петровой, на III месте Валентина Иванова.

На дистанции 2 км лучший результат у Надежды Сукорской, II место у Инны Параскив и на III месте Валентина Катаева.

В игре в дартс участники выполнили 3 серии бросков. Самый лучший результат показала Татьяна Капранова – 168 очков, II место заняла Татьяна Полякова с результатом 150 очков, на III месте Валентина Иванова -139 очков.

С уважением

Пусть игра придаст терпение И поднимет настроение

19 апреля в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошли соревнования по настольным играм среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Началось мероприятие с приветствия, построения и разминки. Инструкторы по спорту СЦФиЗ Александра Везо и Ольга Ионова провели эстафеты с баскетбольными мячами и обручами.

После чего участники попытались сделать баскетбольное кольцо в технике оригами.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Александра Везо: «Главная задача была показать, что настольные игры можно организовать, имея под рукой обычный лист бумаги. Кроме этого мы смодулировали условия через творчество, чтобы участники могли проявить инициативность, самостоятельность, свои новые оригинальные решения. Процесс был непростой, но результат порадовал».

Также соревновались в настольных играх «Матрешка», «Керлинг», «Эластик».

Лучший результат по сумме очков у Яны Лущенко, II место занял Николай Шаляпин, III место у Алексея Прохорова.

С уважением

Здоровье, закалка – превыше всего

Весна в этом году очень переменчива. То согревает, то удивляет снегом, но, несмотря на каприсы и температурные перепады в «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» инструкторы по спорту стойко проводят мероприятия на свежем воздухе.

19 апреля на спортивной площадке по адресу Новоизмайловский проспект, дом 13, корпус 1прошел спортивный праздник в рамках месяца благоустройства города – весеннего субботника. Самые закаленные жители Московского района соревновались в тематических эстафетах.

Инструктор по спорту Светлана Смирнова: «К переменам погоды мы привычные, главное одеться соответственно, а уж двигательную активность мы всегда обеспечим. Сегодня в игровой форме закрепили знания о том, как важно сохранять чистоту и уют в любимом дворе, районе, городе».

СЦФиЗ Тестирование сотрудников АО «ГАЗСТРОЙПРОЕКТ»

12 апреля 2024 года сотрудники АО «ГАЗСТРОЙПРОЕКТ» приняли участие в тестировании по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Испытания, которые проходили в спортивном зале и на стадионе «Московский», по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А организовали и провели специалисты отдела ВФСК ГТО «Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

Участники тестирования прошли ряд испытаний, направленных на проверку физической подготовленности, скоростные возможности в беге на 60 м, выносливость в беге на длинные дистанции 1 и 3 км, силовые качества в подтягивании на высокой перекладине, сгибании и разгибании рук в упоре лежа, рывок гири 16 кг, гибкость определялась наклоном вперед из положения стоя на скамье, скоростно-силовые возможности показаны прыжком в длину с места и подниманием туловища из положения лежа на спине за 1 мин., прикладные навыки стрельбой из электронного оружия.

Принимали участие мужчины и женщины различных возрастных ступеней VIII (20-24 лет) по XVIII (70 -100 лет).

По результатам испытаний большинство участников выполнили тестирование Комплекса ГТО на знаки отличия. Всего приняло участие 48 человек.

Самые лучшие результаты были показаны в стрельбе из электронного оружия, здесь справились все, сдав этот вид на золото. Испытание на гибкость тоже не стало проблемным видом, практически все показали прекрасные результаты. Силовые виды, такие как сгибание и разгибание рук, подтягивания на высокой перекладине и рывок гири были выполнены с переменной успехом, доступнее данный вид испытания оказался для мужской категории, женщинам было не просто. Сложнее всего оказался бег на длинные дистанции 1 км и 3 км, в данном виде испытаний справились не все участники, молодому поколению (20-29 лет), данный вид испытаний дался намного сложнее, чем более старшей возрастной группе.

Особенно хотелось бы отметить Владимира Николаевича Муха, XVIII (70 -100 лет). Владимир показал отличные результаты по всем видам, соответствующим его возрастной категории. Также Дмитрия Александровича Рубан, участник сдал все нормативы по силовым видам на отлично.

Начальник отдела ВФСК ГТО СЦФиЗ Тамара Глушкова: «Мероприятие вызвало большой интерес у сотрудников и послужило стимулом для дальнейшего участия в спортивных мероприятиях. Проведение физкультурного мероприятия по приему нормативов ГТО позволило привлечь больше сотрудников к здоровому образу жизни, укрепить их физическую форму и повысить мотивацию к занятиям спортом. Спасибо всем за участие».

С уважением

Вот мяч завис… Прыжок, удар!

13 апреля в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошло физкультурное мероприятие, посвященное Всемирному дню авиации и космонавтики.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Ольга Ионова провела среди молодежи от 17 лет и старше турниры по волейболу и дартс.

В волейболе победу одержала команда «Друзья», II место заняла команда «Комета», на III месте команда «Карандаши».

В игре в дартс самым метким оказался Артур Садов, II место у Алима Аллахвердиева, на III месте оказался Ренат Жданов.

14 апреля в этом же спортивном зале инструктор по спорту СЦФиЗ Николай Орлов провел турнир по волейболу среди молодежи. Мероприятие также посвятили исторической дате – первому полету человека в космос. Победила команда «Ткач», серебро у команды «Молодцы», бронза у команды «Победа».

С уважением

Будем сильными и умелыми

12 апреля на спортивной площадке по адресу Новоизмайловский проспект, дом 28, корпус 3 прошли соревнования по воркауту среди любителей «Турник – моя первая любовь!».

Юные жители Московского района под руководством инструктора по спорту СЦФиЗ Татьяны Бердниковой, разделившись на команды, в качестве разминки посоревновались в эстафетах. Спортивные конкурсы были посвящены важному историческому событию — первому полету человека в космос.

После чего ребята соревновались в отжимании и подтягивании на перекладине.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Татьяна Бердникова: «Снаряды для воркаута сегодня можно встретить во дворах, на стадионах, в парках и других общественных местах. Такие мероприятия способствуют развитию физической активности для людей самых разных возрастов. Главное не лениться!».

С уважением

Слава авиации, небу, космонавтике

11 апреля на стадионе «Московский» по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А прошел турнир по футболу, посвященный Всемирному дню авиации и космонавтики.

Памятная дата, посвященная первому полету человека в космос, отмечается 12 апреля во всем мире. Это особенный день — день триумфа науки и всех тех, кто сегодня трудится в космической отрасли.

Турнир среди представителей старшего поколения прошел под руководством инструктора по спорту СЦФиЗ Владимира Титова: «Освоение космического пространства всегда будоражило умы не только ученых, но и простых людей, а уж детей тем более. Многие участники сегодняшнего турнира помнят этот день. Мне было 8 лет, мы играли во дворе в футбол, когда по радио объявили о полете человека в космос. Полет Гагарина остается национальным достоянием и гордостью достижений нашей науки».

Победу в турнире одержала команда «Зеленых», II место заняла команда «Синих», на III месте оказалась команда «Красных».

С уважением

СЦФиЗ «ГТО – СЕМЬЯ – КОМАНДА»

7 апреля состоялось городское физкультурное мероприятие «Мультиспортивный фестиваль спортивной гимнастики и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «ГТО – СЕМЬЯ – КОМАНДА» среди семейных команд Санкт-Петербурга.

Две спортивные семьи Клёсс и Евдокимовы из Московского района приняли участие в соревнованиях по выполнению нормативов ВФСК ГТО, прошедших на базе спортивного комплекса «Юбилейный».

Выезд участников организовали специалисты Центра тестирования – отдела ВФСК ГТО «Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

В программу мероприятия вошли такие испытания как подтягивание на высокой перекладине, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лежа на спине.

В наклонах самой гибкой оказалась Светлана Евдокимова с результатом 27 см ниже уровня скамьи, в поднимании туловища из положения лежа Анастасия Евдокимова выполнила упражнение 37 раз за минуту, а Маргарита Клёсс в сгибании и разгибании рук в упоре лежа показала лучший результат 75 раз.

Среди мужчин в прыжках в длину с места лучший результат показал Юрий Евдокимов -225 см, Томас Клёсс в подтягивание на высокой перекладине выполнил упражнение 15 раз.

Благодарим команду за активное участие в мероприятии.

Полоса препятствий ВФСК ГТО

09 апреля 2024 года в спортивном зале «Спортивного центра «Физкультура и здоровье» по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А специалисты отдела ВФСК ГТО провели физкультурное мероприятие «Полоса препятствий ВФСК ГТО», которым завершились многоэтапные физкультурные мероприятия в рамках ВФСК ГТО. Напомним, что первым этапом было плавание на дистанции 50 метров вольным стилем.

В соревнованиях приняли участие 13 команд организаций высшего образования и средних профессиональных учебных заведений Московского района Санкт-Петербурга.

В гонке на полосе препятствий участник каждой команды должен был на скорость выполнить прыжок в длину с места (3 раза), приседания (10 раз), запрыгивание на степ-платформу (10 раз) и стрельбу из электронного оружия из положения лежа. После прохождения всех этапов участник должен был передать эстафету следующему члену своей команды.

Судьями оценивалась скорость и чистота выполнения упражнений.

В упорной борьбе призовые места распределились таким образом:

I место – команда ГУГА-1, Государственный университет гражданской авиации им. Главного маршала авиации А.А. Новикова
II место – команда техникума «Автосервис»
III место – команда ГУВМ-1, Государственный Университет ветеринарной медицины

Благодарим все команды за участие! Задания были сложные, борьба упорная. Поздравляем победителей!

С уважением

К новым победам

24 марта состоялся Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 18 команд районов Санкт-Петербурга соревновались за звание победителя на базе Спортивного комплекса «Легкоатлетический манеж».

Физкультурное мероприятие среди смешанных возрастных групп представляет собой многоборье ГТО, состоящее из выполнения нормативов испытаний (тестов), Гонка ГТО и семейная гонка ГТО.

Девушки и юноши IVи V ступеней выполняли тесты комплекса ГТО – поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Команду Московского района в этой возрастной ступени представляли Гордей Коршаковский, Мирослава Бутина, Кира Смирнова и Эдуард Сопп.

Гонка ГТО проводилась среди мужчин и женщин VIII –XIII ступеней. Эстафету на полосе препятствий передавали между собой Дмитрий Коршенко, Юлия Бондаренко, Александр Романов, Мария Соловьева, Михаил Осин, Маргарита Клёсс.

В этом году на старт в Гонке ГТО вышли также семейные команды, в составе папы, мамы и ребенка. Семья Ивановских преодолела эстафету и заняли I место с итоговым временем 5 минут 44 секунды.

Сборная команда Московского района по итогам всех состязаний заняла XXIV место. Спортивный центр «Физкультура и Здоровье» Московского района СПб благодарит всех за активное участие в мероприятии и поздравляет семью Ивановских с победой!

С уважением

Играли в дартс

22 марта в спортивном зале по адресу пр. Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошли соревнования по дартс среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Инструкторы по спорту СЦФиЗ Ольга Ионова и Александра Везо провели разминку и эстафеты, после чего участники соревновались в меткости в игре в дартс.

Ольга Ионова (инструктор по спорту): «Польза от игры в дартс, безусловно, положительно влияет на здоровье. Поскольку стресс уходит, а выработка гормонов счастья усиливается, иммунная система становится сильнее. Все ребята сегодня очень старались, молодцы!».

Надежда Назарова (участница соревнований): «Дартс — хорошая игра. Спасибо большое нашим золотым инструкторам Саше и Оле за проведение чудесных соревнований и за эстафеты».

Самым метким оказался Евгений Клишин, II место у Артема Платова, III место у Марии Киссель.

С уважением

Дартс, бадминтон и настольный теннис «Серебряный возраст»

5 марта состоялись традиционные ежегодные городские физкультурные мероприятия в рамках Спартакиады «Серебряный возраст» Санкт-Петербурга среди пенсионеров для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет и старше. В соревнованиях приняла участие сборная команда спортсменов-любителей Московского района.

Первым видом состязаний стала игра в дартс. Соревнования прошли во Дворце Культуры им. Кирова Василеостровского района по адресу Большой проспект В.О., д. 83.

В состав каждой команды вошли восемь человек. Результаты состязаний оценивались как в личном, так и в командном первенстве.

Самыми меткими среди женщин в команде Московского района стали Татьяна Никитина (446 очков), Елена Пирогова (363 очка), Ольга Антонова (198 очков). Среди мужчин отличились Евгений Калинин (542 очка), Валерий Маклашкин (399 очков), Николай Нифатов (373 очка), Юрий Евдокимов (384 очка) и Сергей Кижло (348 очков). Команда Московского района в общем зачете сумела завоевать VIII место.

14 марта в рамках Спартакиады пенсионеров на базе СДЮШОР «Комета» на Загребском бульваре, д. 28, прошли городские мероприятия «Активные игры», в которые были включены такие виды как бадминтон и настольный теннис.

В личном зачете по бадминтону представительница Московского района Татьяна Лебедева среди женщин и Игорь Степанов среди мужчин заняли I почетное место, а участники в миксте Марина Кичигина и Алексей Улинцев заняли IV место. В итоге команда заняла призовое I место.

Виктор Товпышко- III место личное, Татьяна Гомина-VIII место личное, Зоя Дмитриева и Геннадий Шахов в миксте XIII место из Московского района приняли участие и заняли VIII место в командном зачете по итогам соревнований по настольному теннису.

Выражаем огромную благодарность нашей замечательной сборной команде района. Хочется пожелать всем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и удачи на предстоящих мероприятиях по волейболу и плаванию!

С уважением

С уважением,
MO Новоизмайловское

Крымская весна — 2024

18 марта празднуется День воссоединения Крыма с Россией. В этот день десять лет назад был подписан договор, в соответствии с которым в составе Российской Федерации образуются новые субъекты — Республика Крым и город федерального значения Севастополь.

На спортивной площадке по адресу Новоизмайловский пр. д. 38, корп. 4 инструктор «Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Татьяна Бердникова для ребят провела тематические подвижные конкурсы и эстафеты, посвященные этому историческому событию.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Татьяна Бердникова: «Обязательно нужны такие мероприятия, с целью формирования у детей патриотических чувств, уважения к истории своей страны, развития интереса к историческим событиям. Ребята были заняты и двигательной активностью, показали свою скорость, ловкость и взаимовыручку, где-то подключили логическое мышление, в тоже время узнали что-то новое для себя, закрепили знания».

Спортивный центр «Физкультура и здоровье» поздравляет всех с праздником! Желаем мира, благополучия и процветания нашей родной стране.

С уважением

Смелым, сильным, ловким

12 и 13 марта специалисты отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Московского района провели прием нормативов комплекса ГТО у студентов Колледжа технологии, моделирования и управления.

В тестировании участвовали 650 студентов I курса, чей возраст соответствует VI — VII ступеням ВФСК ГТО (16-19 лет). Прием нормативов проводился в спортивном зале колледжа по адресу Цветочная улица, дом 8.

Учащиеся выполняли тесты на гибкость и скоростно-силовые
возможности: наклон на гимнастической скамье, подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине и прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Самыми гибкими оказались Анна Есауленко, наклонившись на 34 см ниже уровня скамьи и Пётр Моргунов – 25 см ниже уровня скамьи.

В подтягивании из виса на высокой перекладине отличились Тимур Гайфутдинов, Кирилл Заборовский, Макар Иванов, Денис Михалин, Иван Топков и Александр Трибунских, выполнив упражнение 15 раз.

В сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу лучшие результаты показали Софья Сербул – 27 раз, и Егор Васильев и Александр Зайцев – 45 раз.

В поднимании туловища победителями стали Мария Егорова, выполнившая упражнение 67 раз за минуту, и Мирослав Визнер — 66 раз.

Прыгнула с места дальше всех среди девушек Дарья Синельщикова – 206 см, а среди мужчин лучший результат у Никиты Гришина, Александра Булдакова и Игоря Мамыкина – 235 см.

Поздравляем всех участников тестирования с успешным выполнением нормативов комплекса ГТО и ждем ребят на стадионе на тестировании беговых нормативов!

С уважением

Поздравляем всех с весною, Масленицей золотою
Масленица — один из самых известных старинных народных праздников, который продолжают отмечать до сих пор.

14 марта на спортивной площадке по адресу Новоизмайловский пр., д. 28, корпус 3 прошел спортивный праздник «Масленица на дворе!».

Инструктор по физической культуре Марина Смирнова из ГБДОУ детский сад №12 Московского района совместно с инструктором по спорту СЦФиЗ Юлией Будниковой с ребятами из старшей и подготовительной к школе групп поиграли в традиционные русские-народные подвижные игры.

Участники играли в «Блинчики», «Солнышко» и в «Золотые ворота», водили двойной хоровод, а также в традиционную масленичную фольклорную игру «Дударь», в которую играют уже более трех столетий.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Юлия Будникова: «На Масленицу люди устраивали проводы зимы и встречали весну. Делать это можно интересно, активно и с пользой для здоровья. И, конечно же, важно приобщать детей к национальным традициям, неотъемлемой частью которых являются народные праздники».

С уважением

Сдаем ГТО

С начала марта 2024 года специалисты отдела ВФСК ГТО «Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Московского района провели прием нормативов комплекса ГТО у студентов I курса Санкт-Петербургского государственного университета гражданской авиации имени Главного маршала авиации А.А. Новикова.

Студентам предстояло выполнить наклон на гимнастической скамье, подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине и прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Скоростно-выносливые качества за 1 минуту продемонстрировали Альбина Сумиславская (65 раз) и Александр Кодрин (66 раз). Александр так же разделил I место с Анастасией Старыгиной в наклоне, показав одинаковый результат – 30 см ниже уровня скамьи. Никита Рямяков выполнил 20 подтягиваний на высокой перекладине. Лидерами среди сгибания и разгибания рук стали Андрей Бородин и Александр Мерекин с результатом 47 раз, а Екатерина Тарасова выполнила 27 раз. Дальше всех от линии приземлились Дмитрий Петров (260 см) и Элеанора Булдакова (213 см).

Ребята с удовольствием принимали участие в разных видах испытаний и уже начали подготовку к следующим испытаниям, необходимым для получения знака отличия ВФСК ГТО.

С уважением

Теплых улыбок, ярких цветов, Самых хороших и искренних слов

11 марта в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошел праздник весны для инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Инструкторы по спорту СЦФиЗ Ольга Ионова и Александра Везо организовали и провели для группы занимающихся настоящий «женский день». Участники не только выполнили зарядку, но и соревновались в ловкости и смекалке в шуточных тематических конкурсах. В игровой форме выполняли традиционные женские обязанности по хозяйству.

Инструктор по спорту Александра Везо: «Мы очень старались, продумывали сценарий, каждый конкурс, чтобы было не только весело, но и функционально. Такие мероприятия развивают внимание, наблюдательность, восприятие, выдержку и самообладание, способствуют двигательной активности и умению ориентироваться в пространстве. Все участники очень старались, с интересом выполняли задания. Спасибо всем за улыбки, праздник удался!».

С уважением

Быстрее выше и сильнее — девиз у лыжников всегда

Традиционные ежегодные городские физкультурные мероприятия в рамках Санкт-Петербургской спортивной лиги «Серебряный возраст» среди пенсионеров для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет завершились.

Сборная команда пожилых спортсменов-любителей Московского района приняла участие в мероприятиях. Выезд участников организовали специалисты Центра тестирования отдела ВФСК ГТО «Спортивного центра «Физкультура и здоровье».

В соревнованиях по лыжным гонкам, прошедших в парке Победы Приморского района, представители старшего поколения Московского района заняли командное II место.

В личном первенстве на дистанции 2 км, лучшие результаты показали среди возрастной группы 70 лет и старше:

Елена Пирогова – II место (8,22 мин.), Александр Плотников – I место (5,53 мин.), Евгений Калинин – V место (6,20 мин), Владимир Захаров – VI место (6,33 мин.) Александр Чекрыжев -XII место (7,04 мин.), и Виктор Ожигин -XIII место (7,11 мин.).
В возрастной группе 55 – 69 лет лучшими стали Валерий Антонов – VI место (5,51мин.) и Алла Гусак -XXI место (9,50 мин.).

А в итоговом зачете команда завоевала серебро, соревнуясь с участниками из 18 районов Санкт-Петербурга.

С уважением

Праздник солнечный пришел, Ставим все блины на стол!

10 марта на спортивной площадке по адресу Новоизмайловский проспект, дом 38, корпус 4 прошел спортивный праздник для жителей Московского района, посвященный началу Масленичной недели.

Инструкторы Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Татьяна Бердникова, Светлана Смирнова и Татьяна Скребкова организовали и провели тематические эстафеты и подвижные игры для детей и их родителей.

Ребята узнали, что Масленица — это праздник проводов зимы и встречи весны, который отмечают целую неделю. Разделившись на три команды, участники дружно носили воду с помощью коромысла, соревновались в ловкости, скорости и равновесии в конкурсах, поиграли в русскую народную игру «Карусель».

Инструктор по спорту Татьяна Бердникова: «Замечательно прошел сегодня спортивный праздник, посвященный Масленице. Вспомнили традиционные забавы, наши обычаи, активно повеселились, подвигались. Спасибо всем за участие и хорошее настроение!».

С уважением

ЗИМНИЙ ФЕСТИВАЛЬ ГТО 2024 ЗАВЕРШИЛСЯ

Специалисты Центра тестирования – отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровье» подвели итоги Зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 2024 года.

В парке Авиаторов в рамках Зимнего Фестиваля ГТО прошли традиционные соревнования по лыжным гонкам и скандинавской ходьбе, в которых приняли участие преподаватели и студенты организаций высшего образования и средних профессиональных учебных заведений, трудовые коллективы и жители Московского района.

Всего в мероприятиях Фестиваля приняли участие более 460 человек – студенты и преподаватели средних профессиональных учреждений и высших учебных заведений, а также жители Московского района.

Участникам предстояло пройти дистанции 3 км — для женщин и 5 км — для мужчин, что соответствует нормативам V– XIII ступеней комплекса ГТО, возраст от 14 лет до 49 лет и старше.

Представителям старшего поколения Московского района, занимающимся в группах инструкторов СЦФиЗ, организаторы Фестиваля предложили преодолеть в технике скандинавской ходьбы дистанцию 3 км, что соответствует нормативам XIV – XVIII ступеней (возрастных ступеней комплекса ГТО (от 50 до 70 лет и старше).

Завершающий цикл испытаний комплекса ГТО выполнили студенты и преподаватели Университета ветеринарной медицины Московского района Санкт-Петербурга.

Учащиеся прошли тестирование по гимнастическим видам нормативов Комплекса ГТО в соответствии с VI возрастной ступенью комплекса от 18 до 29 лет. В программу тестирования Комплекса ГТО вошли такие испытания, как наклон туловища на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места.

За успешное выполнение нормативов комплекса ГТО вручается знак отличия бронзового, серебряного или золотого достоинств в каждой возрастной ступени. Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.

С уважением

Весна в движении
В канун праздника весны 07 марта в спортивном зале по адресу пр. Космонавтов, дом 42 прошли «Веселые старты, посвященные Международному женскому дню».

Группа инструктора по спорту СЦФиЗ Светланы Смирновой не только выполнила традиционный комплекс физических упражнений, но и поучаствовала в тематических подвижных конкурсах и эстафетах.

Участницы соревновались в ловкости и меткости, бросая кольца, работали в паре на равновесие, пекли импровизированные блины, ловили солнечные лучи, поработали над моторикой, играя на деревянных ложках и, конечно же, радовались живым цветам.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Светлана Смирнова: «Праздник был сегодня не только спортивный, но и душевный, звучало много теплых поздравлений. С пользой для здоровья провели время, радовались приходу весны, спасибо всем за участие и поздравления!».

С уважением

Весна-красна идет
06 марта в Пулковском парке прошел спортивный праздник «А ну-ка, девочки!», посвященный Международному женскому дню.
Группа старшего возраста, занимающаяся у инструктора по спорту СЦФиЗ Александры Везо, не только выполнила бодрящую зарядку на свежем воздухе, но и соревновалась в тематических конкурсах и эстафетах.
Разделившись на команды, участницы и с блинами управились и коня на скаку остановили, и красоту навели.
Инструктор по спорту СЦФиЗ Александра Везо: «Очень задорно и активно прошел наш спортивный праздник. Спасибо всем участницам за настроение весеннее! Еще раз всех-всех с праздником!»

С уважением

06 марта в спортивном зале по адресу пр. Космонавтов, дом 28, корп. 1 прошел танцевальный праздник «Весенний вальс».
Группа инструктора по спорту СЦФиЗ Марка Вайнштейна встречала весну, кружась в танце. Вальс один из самых популярных, чувственных танцев из бальных направлений. Поэтому занятия вальсом всегда приносят пользу, удовольствие от романтичной музыки, эмоционального настроя, общего самочувствия.
Инструктор по спорту Марк Вайнштейн: «Сегодня чувствовалась особенная атмосфера праздника с лучшими мелодиями о весне и любви! Еще раз поздравляю всех прекрасных женщин и девушек с Международным женским днем!».

С уважением

Цель, прицел, нажат курок

02 марта в физкультурно-спортивном комплексе СПб ГБУ «Спортивный центр «Физкультура и здоровье» Московского района, по адресу пр. Московский, д.102/2, лит. А прошло физкультурное мероприятие по стрельбе из электронного оружия в рамках комплекса «Готов к труду и обороне». Мероприятие организовали и провели специалисты отдела ВФСК ГТО.

В соревнованиях приняли участие 76 человек — студенты средних профессиональных учреждений и высших учебных заведений Московского района. Стрельба из электронного оружия выполнялась с дистанции десять метров из положения сидя с опорой локтями о стол. Каждый участник мог выполнить 5 пробных и пять зачетных выстрелов.

Победители и призеры в личном первенстве среди юношей и девушек определялись раздельно, согласно ступеням комплекса ГТО.

Среди юношей лучший результат показали учащиеся ТОТФиП: Владислав Никонов (42 очка), Сергей Иванов (40 очков), Иван Мазуренко (39 очков).

Среди девушек самыми меткими оказалась Валерия Лунту (40 очков) и Карина Павлова (33 очка) обе девушки из Педагогического колледжа № 1 им. Н.А. Некрасова, а также Ксения Тарашнина (31 очко) из ФВМ – 1.

Победители и призеры соревнований были награждены грамотами, медалями и кубками «Спортивного центра «Физкультура и здоровье». Выражаем благодарность всем за участие, а также преподавательскому составу учреждений за помощь в организации физкультурных мероприятий.

С уважением

соревнования по спортивному лазертагу

02 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе СЦФиЗ по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А прошли соревнования по спортивному лазертагу, вид — «Захват контрольных точек».
Физкультурное мероприятие прошло среди учащейся молодежи Московского района от 15 до 25 лет из средних и высших учебных заведений, а также групп занимающихся в СЦФиЗ.
Подготовили соревнования администрация Московского района, Региональное отделение «Федерации лазертага России» в Санкт-Петербурге, совместно со Спортивным центром «Физкультура и здоровье».
Началось мероприятие с построения участников, приветствия и краткого инструктажа по правилам и технике безопасности.
Всего на поле вышли 12 команд по 5 человек.Лазертаг – это отличная альтернатива реалистичной графике компьютерных игр, только это еще и физическая активность. Такие соревнования повышают интерес к военно-прикладным видам спорта, развитию физических навыков и волевых качеств, готовности к защите Родины.

Также все участники в рамках комплекса ВФСК ГТО приняли участие в сдаче зачетов по стрельбе из электронного оружия по мишеням из положения сидя с опорой локтей о стол.

С уважением

веселые старты

02 марта в Спортивном центре «Физкультура и здоровье» по адресу Московский проспект, дом 102, корпус 2, литера А прошли «Семейные старты» в рамках конкурса Миссис Московский район.
Участники дружно прошли полосу препятствий, подготовленную инструкторами СЦФиЗ, а также успешно испытали свои силы в рамках ВФСК ГТО.
16 семейных команд прошли испытания на гибкость в наклоне на гимнастической скамье, на выносливость в сгибании тела в положении лёжа и на меткость в стрельбе из электронного оружия.

С уважением

Завершение зимы футболом

В последний день зимы 29 февраля на спортивной площадке в Авиагородке по адресу ул. Пилотов, дом 20 прошел турнир по футболу. Соревновались 3 команды — 35 человек. Победила команда «Нева», на II месте команда «Звезда», III место у команды «Смена».

Инструктор по спорту Владислав Галицын: «Оттепель вносит свои коррективы в режим спортивных мероприятий. Зима в этом году удалась, завершили последний зимний день турниром по футболу. Очень эмоциональная получилась игра, динамичная и активная, красивые были голы. Спасибо всем за участие».

С уважением

26 февраля в спортивном зале по адресу пр. Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошли соревнования по игре «Бочче» среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Мероприятие посвятили Дню защитников Отечества.

Вместе с инструкторами по спорту СЦФиЗ Ольгой Ионовой и Александрой Везо участники выполнили разминку, посоревновались в тематических конкурсах и эстафетах. А также, разделившись на команды, «Синих» и «Красных» соревновались в ловкости, точности и меткости в игре «Бочче».

Победила команда «Красных» с общим количеством 11 очков. Все участники получили приятные сладкие призы

С уважением

23 и 25 февраля занимающиеся в группе по бадминтону инструктора по спорту Юлии Будниковой, приняли участие в Открытом чемпионате Санкт-Петербурга по бадминтону памяти М. И. Сахарова, который прошел на базе спортивной школы олимпийского резерва «Комета» по адресу Загребский бульвар, дом 28.

Более 260 участников разного уровня спортивной подготовки из 32 регионов нашей страны соревновались за первенство.

Дебют команды СЦФиЗ прошел успешно. Ирина Сапожникова в своей возрастной категории в парном разряде заняла III место и II место в одиночном разряде.

Людмила Ульянова (участница турнира): «Мы довольны, что приняли участие, полюбовались виртуозной игрой профессионалов и окунулись в суперскую атмосферу турнира. Поиграли, поняли, что надо больше тренироваться».

Занятия по бадминтону для взрослого населения проходят в «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» в спортивном зале по адресу пр. Космонавтов, дом 28, корпус 1.

С уважением

Даёшь — лыжню!

25 февраля в Приморском парке Победы, состоялось физкультурное мероприятие по лыжным гонкам, в рамках комплексных физкультурных мероприятий среди семейных команд Санкт-Петербурга «Оздоровительный спорт в каждую семью».

Более 300 участников из 18 районов города прибыли на старт, Московский район достойно представили дружные семьи участников в разных категориях.

Физкультурное мероприятие проводилось в формате эстафеты. Папам и мамам необходимо было проехать на лыжах 1000 метров, а детям – 500 метров. В условиях оттепели, сделать это было непросто.

В категории большие семейные команды дружная семья Забойкиных Андрей, Юлия и Полина заняли III место.

В категории малые семейные команды (мама + ребенок) победила семья Здебловских Виктория и Семен.

В категории малые семейные команды (папа + ребенок) серебро взяла семья Ершовых Роман и Егор.

Поздравляем семьи с призовыми местами и благодарим сборную Московского района за неоценимый вклад в общий зачет любимого района.

С уважением

В Спортивном центре «Физкультура и здоровье» День защитника Отечества отметили спортивно и активно, несмотря на оттепель.
23 февраля на спортивной площадке по адресу Новоизмайловский проспект, дом 38, корпус 4 прошел спортивный праздник, посвященный будущим защитникам родины. Для детей и подростков Московского района инструктор по спорту Светлана Смирнова провела тематические эстафеты.

Участники соревновались в скорости и ловкости, скакали на лошадях, стреляли по самолетам, играли в морскую пехоту и красноармейцев.
Инструктор по спорту Светлана Смирнова: «Праздник 23 февраля – это хороший повод для воспитания у детей чувства патриотизма, сопричастности к лучшим традициям своей Родины, формирования гордости за славных защитников Отечества. Это праздник настоящих мужчин и сильных женщин — смелых и отважных, ловких и надёжных, а также праздник мальчиков, которые вырастут и станут защитниками Отечества».

С уважением

21 февраля в спортивном зале по адресу пр. Космонавтов, дом 28, корпус 1 под руководством инструктора СЦФиЗ Марка Вайнштейна прошел танцевальный праздник, посвященный Дню защитника Отечества.

И хотя в группе занимающихся в основном женский состав, звучало много поздравлений и теплых слов, посвященных мужчинам – мужьям, сыновьям и, конечно же, руководителю Марку Михайловичу.

Участники выполнили музыкальную разминку и продемонстрировали свои навыки в Европейской программе бальных танцев.

С уважением

17 февраля на открытом стадионе с искусственным льдом имени олимпийского чемпиона Бориса Шишкова по адресу ул. Демьяна Бедного, д. 19 к. 2, лит. А прошло физкультурное мероприятие по конькобежному спорту среди семейных команд «Оздоровительный спорт в каждую семью».

Каждый участник должен был пробежать круг 400 метров и передать эстафету следующему члену своей семьи. Соревнования проводились в нескольких категориях: малые семьи (папа или мама и ребёнок 7-10 или 11-14 лет) и большие семейные команды (мама, папа и ребёнок 7-10 или 11-14 лет).

В командном зачете семейные команды от Московского района показали отличные результаты – I место.

Следующее испытание – лыжные гонки будет проходить 25 февраля в Приморском парке Победы. Желаем нашим семейным командам успехов и красивой и яркой победы.

С уважением

20 февраля в Конгресс-центре гостиницы Cosmos Saint-Petersburg Pulkovskaya Hotel (Площадь Победы, д. 1) состоялся Молодежный форум Московского района «Московский молодежный. Взгляд в будущее». Форум является традиционным молодежным событием, который объединяет и укрепляет взаимодействия между молодежными объединениями и активных и неравнодушных молодых жителей Московского района и Санкт-Петербурга.

Специалистами отдела ВФСК ГТО Спортивного центра «Физкультура и здоровья» была организована интерактивная зона, где все желающие могли проверить свою физическую подготовку. В программу тестирования вошли такие виды испытаний: наклон туловища на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа и прыжок в длину с места.

Попробовали свои силы в тестировании более 200 участников форума. Среди участников проводились соревнования на лучший результат среди юношей и девушек по отдельности. Нагорная Виктория выполнила 40 отжиманий. Среди юношей в этом виде испытания разыгрались настоящие состязание между учителем и учеником. Преподаватель физкультуры школы № 537 Суров Андрей показал результат 111 раз, а его ученик Ворончихин Максим – 150 раз. Максим также оказался лучшим в гибкости и опустился на 21 см ниже уровня скамьи, а Алешкович Александра установила рекорд 35 см. Лучшими в прыжках стали Чебода Никита – 260 см и Гаврилова Анастасия – 220 см.

Победители были награждены памятными призами, а результаты испытаний всех участников будут учтены при дальнейшем прохождении ими испытаний ВФСК ГТО для получения знака отличия.

С уважением

День снега с физкультурой

Всемирный день снега отмечается в один из воскресных дней января, другое его название — Международный день зимних видов спорта. Цель праздника — повысить интерес к зимним видам спорта и вовлечь людей в активный образ жизни.

В «Спортивном центре «Физкультура и здоровье» вовлекала жителей Московского района в двигательную активность инструктор Татьяна Скребкова. В Пулковском парке 26 января прошло физкультурное мероприятие. Участники соревновались в меткости и ловкости в различных эстафетах.

«Несколько дней в городе была оттепель, но нам повезло с приятным морозом в этот день. Спасибо всем участникам за позитив и активность» — отмечает инструктор СЦФиЗ Татьяна Скребкова.

С уважением

16 января в Пулковском парке прошло физкультурное мероприятие по скандинавской ходьбе. Под руководством инструктора СЦФиЗ Елены Низковской участники выполнили музыкальную разминку, соревновались в подвижных эстафетах на ловкость и меткость, а также прошли дистанцию по парку 1 км, соблюдая технику скандинавкой ходьбы.

Инструктор по спорту СЦФиЗ Елена Низковская отмечает, что современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Занятия физкультурой также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте. В Московском районе занятия по скандинавской ходьбе проходят в парке Авиаторов, парке Победы и Пулковском парке.

С уважением

С уважением,
MO Новоизмайловское

СЦФиЗ Ловкость и меткость развиваем
12 января в спортивном зале по адресу проспект Космонавтов, дом 28, корпус 1 прошли соревнования по игре «Корнхол». Соревновались в меткости и ловкости участники с ограниченными возможностями здоровья.

Под руководством инструкторов по спорту СЦФиЗ Ольги Ионовой и Александры Везо участники выполнили разминку, повторили и закрепили правила и технику игры.

«Игра на первый взгляд очень простая и доступная, нужно специальным мешочком попасть в лузу на доске с расстояния 5 метров, но требует определенных навыков, развивает координацию и укрепляет здоровье. Соревнования получились очень азартными, эмоциональными, все хорошо постарались»,- отмечает инструктор по спорту Ольга Ионова.

Среди женщин лучший результат был у Яны Лущенко, II место заняла Мария Александрова, на III месте Мария Киссель.

Среди мужчин победил Артем Платов, на II месте Николай Шаляпин, III место у Артема Голубева.

С уважением

Отдел спортивно-массовой работы
Битковская Любовь Васильевна — заместитель

Зимние каникулы для всех долгожданная и любимая пора. 08 января на хоккейной площадке по адресу Новоизмайловский проспект, дом 38, корпус 3 прошло физкультурное мероприятие для детей и подростков Московского района «Рождественские встречи».

Под руководством инструктора по спорту Спортивного центра «Физкультура и здоровье» Светланы Смирновой на катке ребят и их родителей встречали сказочные баба Яга и Лиса — краса, которые подготовили тематические эстафеты, посвященные празднику Рождества.

Участники в игровой форме задабривали петуха, обегая на коньках вокруг фишек и бросая шары в цель, загадывали желания по старинному обычаю, бросая валенок через спину, держась за канат, катались змейкой, колядовали и гадали с бабой Ягой на будущую профессию и забивали голы снеговику в ворота.

Инструктор по спорту Светлана Смирнова: «В этом году повезло нам с погодой, морозы отступили и все и дети и родители дружно с удовольствием провели последний день зимних каникул на катке с пользой для здоровья. Спасибо всем! Праздник получился замечательный. Радуемся зиме и активно проводим время».

С уважением

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.